Annabel Annemüller

Workbook „Eltern sein – Paar bleiben“

Seit ihr Eltern seid, dreht sich vieles um eure Kinder.
Zwischen Terminen, Haushalt, Arbeit, Mental Load,
Schlafmangel und „Wer holt die Kids morgen ab?“
bleibt wenig Zeit für euch.

Vielleicht kennt ihr das:

Ihr funktioniert im Alltag gut – aber miteinander fühlt es sich manchmal schwierig an.
Gespräche drehen sich fast nur noch um die Kinder und die Organisation.
Ihr habt kaum Zeit füreinander.
Kleine Dinge führen schneller zu Streit als früher.
Ihr fühlt euch häufig allein gelassen oder nicht gesehen.
Ihr liebt euch – und trotzdem fehlt euch manchmal die Verbindung.

Ihr seid nicht allein damit.

Eltern zu sein verändert eine Beziehung.
Ihr dürft euch als Paar wieder finden!

„Eltern sein, Paar bleiben“ begleitet euch dabei, wieder bewusster miteinander ins Gespräch zu kommen, eure Bedürfnisse wahrzunehmen und eure Partnerschaft trotz Familienalltag lebendig zu halten.

Nicht mit noch mehr To-Dos. Sondern mit Fragen, Impulsen und Übungen, die euch helfen, wieder miteinander statt nur nebeneinander zu leben.

Was euch im Workbook erwartet:

Reflektiert eure Kommunikation und entdeckt, was hinter Streit, Rückzug oder Missverständnissen steckt.

Gemeinsame Werte

Kinder zu begleiten ist eine große Herausforderung. Mit gemeinsamen Werten und Zielen gelingt es euch leichter.

Mental Load sichtbar machen

Sprecht darüber, was euch im Alltag belastet und wo ihr euch geteilte Verantwortung und Fairness wünscht.

Bedürfnisse erkennen

Was brauche ich? Was brauchst du? Und wie können wir beides im Familienalltag besser berücksichtigen?

Zeit für euch schaffen

Auch kleine Momente können einen Unterschied machen. Das Workbook unterstützt euch dabei, Paarzeit bewusst in euren Alltag zu integrieren.

Nach vorne schauen

Entwickelt konkrete Ideen, wie ihr eure Beziehung langfristig gestalten möchtet.

Für wen ist das Workbook geeignet?

Für Paare, die …

ihre Beziehung im wilden Familienalltag bewusst pflegen möchten
sich besser verstehen und miteinander kommunizieren möchten
über Aufgabenverteilung, Bedürfnisse und Erwartungen sprechen möchten
merken, dass sie als Paar gerade zu kurz kommen
wieder mehr Verbindung und Nähe suchen

Ihr müsst nicht warten, bis es schwierig wird. Ihr dürft jetzt anfangen, eure Beziehung zu stärken.

So könnt ihr das Workbook nutzen

Nehmt euch bewusst Zeit füreinander.
Eine Übung, ein Gespräch, ein Thema.
Ihr müsst nicht alles auf einmal bearbeiten.

Das Workbook ist dafür gedacht, euch Schritt für Schritt durch wichtige Themen eurer Partnerschaft zu führen – in eurem eigenen Tempo und passend zu eurem Familienalltag.

Das Workbook auf einen Blick

„Eltern sein – Paar bleiben“

26 Seiten voller Fragen, Impulse und Ideen
Hochwertig gedrucktes A4-Ringbuch zum gemeinsamen Bearbeiten
Übungen, Gesprächsimpulse und Strategien für mehr Verbindung in eurer Paarbeziehung
Direkt zu dir nach Hause geliefert

15,99 € zzgl. Versand

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Über mich

Ich bin Annabel und begleite als Familiencoach Eltern und Paare dabei, ihren Familienalltag mit mehr Verbindung zu gestalten.

Aus meiner Arbeit und 18 Jahren Beziehung weiß ich: Zwischen Kindern, Alltag und all den kleinen und großen Herausforderungen bleibt die Partnerschaft schnell auf der Strecke.

Dieses Workbook soll euch dabei unterstützen, euch wieder Zeit füreinander zu nehmen, miteinander ins Gespräch zu kommen und eure Verbindung bewusst zu stärken.

Jetzt den Workshop „Eltern sein – Paar bleiben“ entdecken

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