Annabel Annemüller

Neues Programm – „Mehr WIR“

Mehr WIR – 21 Tage für mehr Kooperation, Leichtigkeit und echte Verbindung in eurem Familienalltag.

09.11.–29.11.2026

Du liebst dein Kind – und trotzdem gibt es diese Momente, in denen du einfach nicht mehr weiterweißt.

Du hast schon so oft ruhig erklärt, gebeten und versucht geduldig zu bleiben und trotzdem endet es wieder im Schimpfen, Meckern, Schreien oder einem Machtkampf.

Du möchtest nicht ständig gegen dein Kind arbeiten. Du möchtest verstehen, was hinter seinem Verhalten steckt – und gleichzeitig deine eigenen Bedürfnisse nicht länger hinten anstellen.
Du willst morgens entspannter starten, Konflikte anders begleiten und abends nicht mit dem Gefühl ins Bett gehen:

„Heute hab ich es wieder nicht geschafft…!“

Genau hier setzt „Mehr WIR“ an.

In diesen 21 Tagen lernst du, dein Kind besser zu verstehen, eure Konflikte aus einer neuen Perspektive zu betrachten und mit Sprache und Strategien zu begleiten, die Verbindung statt Widerstand schaffen.

Was sich für euch verändern darf:

• Weniger Schimpfen, Meckern und Schreien
• Mehr Kooperation, ohne Drohen oder Schimpfen
• Mehr Verständnis für das Verhalten deines Kindes
• Klarer und achtsamer kommunizieren
• Die Bedürfnisse deines Kindes UND deine eigenen im Blick behalten
• Konflikte sicherer und gelassener begleiten
• Mehr Verbindung, Nähe und gemeinsames Lachen
• Wieder mehr Marmeladenglasmomente, die das Familienleben so wertvoll machen

Das erwartet dich in den 21 Tagen:

3 Live-Workshops per Zoom

In drei intensiven Workshops à 2 Stunden bekommst du verständliches und alltagstaugliches Wissen über:

• kindliche Hirnreife
• Bedürfnisse und ihren Einfluss auf das Verhalten deines Kindes
• Deine Bedürfnisse inkl. Strategien zur Erfüllung
• achtsame Sprache, die Verbindung und Kooperation unterstützt
• konkrete Lösungen für herausfordernde Alltagssituationen
• Antworten auf deine ganz persönlichen Konfliktmomente

Natürlich bekommst du zu jedem Workshop passende Handouts, damit du das Gelernte auch nach den Workshops nutzen kannst.

21 Tage tägliche Verbindungsimpulse

Jeden Tag erhältst du einen kurzen Impuls per Sprachnachricht mit konkreten Strategien, Gedanken und Übungen, die du direkt in eurem Familienalltag ausprobieren kannst.
Täglich kleine, machbare Schritte, die euch dabei helfen, mehr Verbindung und Kooperation im echten Leben zu erleben.

Eine geschützte WhatsApp-Gruppe

Du musst deinen Familienalltag nicht allein verändern. In der moderierten WhatsApp-Gruppe kannst du dich über die 21 Tage mit anderen Eltern austauschen, Fragen stellen, Erfahrungen teilen und erleben: „Ich bin damit nicht allein.“

Du bekommst nicht einfach mehr Erziehungswissen. Du bekommst einen neuen Blick auf dein Kind.
Du lernst zu verstehen, was hinter seinem Verhalten steckt, warum manche Situationen immer wieder eskalieren – und was DU verändern kannst, damit aus Gegeneinander wieder mehr Miteinander wird.

Es geht nicht darum, dein Kind „besser im Griff zu haben“ oder „mehr Grenzen zu setzen“. Es geht um mehr WIR.

Um eine Familie, in der Grenzen und Bedürfnisse nebeneinander existieren dürfen. Um Sprache, die nicht verletzt, sondern erreicht.

Um Konflikte, die nicht jedes Mal in einem Machtkampf enden müssen. Und um einen Familienalltag, in dem wieder mehr Platz ist für Nähe, Leichtigkeit, Lachen und echte Verbindung.

Bist du bereit für „Mehr WIR“?

Vom 09.11. bis 29.11.2026 gehen wir gemeinsam 21 Tage lang den Weg zu mehr Verbindung, Kooperation und Leichtigkeit.

Ich freue mich, euch auf diesem Weg zu begleiten!

Deine Investition in 21 Tage „Mehr WIR“

Im Gesamtpaket enthalten:

• 3 Live-Workshops à 2 Stunden
• Handouts zu allen Workshops
• 21 tägliche Verbindungsimpulse per Sprachnachricht
• Persönliche Fragen und Antworten zu euren Herausforderungen
• Moderierte WhatsApp-Gruppe über die gesamten 21 Tage
• Austausch mit anderen Eltern
• Konkrete Strategien für mehr Kooperation und Verbindung

Early-Bird-Preis gültig bis 01.10.26:

129,00 € statt regulär 149,00€

Ab 02.10.26 149,00€

(Die Gruppe ist bewusst klein gehalten, damit persönlicher Austausch und individuelle Begleitung möglich bleiben.)

Workshop mit Saskia Hergert und mir:
VERBUNDEN MIT DIR – Inneres Kind trifft bedürfnisorientierte Erziehung

„Warum triggert mich das gerade so sehr?“
„Warum reagiere ich immer wieder auf dieselbe Art?“
„Warum fällt es mir so schwer, ruhig zu bleiben, obwohl ich es eigentlich anders möchte?“

Vielleicht kennst du diese Momente:

Dein Kind schreit – und plötzlich bist du unglaublich wütend. Dein Kind lehnt dich ab – und in dir entsteht ein Gefühl von „Ich bin nicht gut genug“. Dein Kind braucht dich ständig – und du merkst, wie deine eigenen Grenzen immer weiter verschwimmen.

Du möchtest bedürfnisorientiert begleiten, Verbindung statt Machtkampf und anders reagieren als deine eigenen Eltern.
Aber manchmal übernimmt etwas in dir das Steuer.

Gemeinsam schauen wir hin, welche Erfahrungen aus deiner Kindheit dein heutiges Handeln beeinflussen.
Warum wir als Eltern manchmal stärker reagieren, als die Situation eigentlich erfordert.

Wir finden heraus, welche Situationen mit deinem Kind dich besonders triggern und wie du alte Muster erkennen und neue Handlungsmöglichkeiten entwickeln kannst.

Der Workshop wird gemeinsam gestaltet von Saskia Hergert – live Trust Coachin und mir.

Zwei Perspektiven mit einem Ziel:
Mehr Verständnis für dich und mehr Verbindung mit deinem Kind.

4 Stunden Workshop in der Natur, inkl. Material, Mittagessen und Getränken
Deine Investition: 75 €

Stimme – Atem – Haltung

Deine Stimme kräftigen und Techniken für eine gesunde Stimmgebung üben, ohne Druck und Heiserkeit.

Eltern sein – Paar bleiben

Wenn aus einer Beziehung eine Familie wird verändert sich einfach alles.
Mit der Geburt eines Kindes beginnt ein neuer Lebensabschnitt voller Freude, aber auch Herausforderungen. Zwischen Windeln, Schlafmangel und Alltagsorganisation bleibt die Paarbeziehung oft auf der Strecke.

In diesem Workshop nehmen wir uns bewusst Zeit für eure Partnerschaft. Du und dein Partner habt Raum, um gemeinsam innezuhalten, eure Verbindung zu stärken und Impulse für euren Beziehungsalltag mitzunehmen.

Inhalte des Workshops:

• Wie verändert sich die Paarbeziehung durch das Elternsein?
• Typische Stolperfallen und wie man ihnen begegnet
• Kommunikation stärken: Bedürfnisse erkennen und ausdrücken
• Kleine Rituale, die Nähe schaffen
• Zeit für Austausch & Reflexion

Du möchtest auch zwischen den Workshops an eurer Beziehung arbeiten?

Achtsame Kommunikation mit Kindern – Mehr Verbindung im Familienalltag

Häufig entstehen Missverständnisse und Streit im Familienalltag, weil die Kommunikation nicht gelingt. Hast du das Gefühl die Kinder hören erst nach der dritten Aufforderung? Wünschst du dir weniger Streit und mehr Harmonie in deiner Familie? Möchtest du dein Kind besser verstehen und ihm zeigen, dass es gehört und gesehen wird?

Im Workshop „Achtsame Kommunikation mit Kindern“ lernst du, wie du:

• Konflikte im Alltag gelassener löst
• Mit deinem Kind auf Augenhöhe sprichst
• Bedürfnisse, Gefühle und Grenzen klar ausdrückst
• Eine tiefe Verbindung schaffst, die euer Familienleben bereichert

Für wen ist dieser Workshop?

• Für Eltern, die sich eine liebevolle und stressfreie Kommunikation wünschen
• Für dich, wenn du dein Kind besser verstehen und es emotional begleiten möchtest
• Für alle, die glauben, dass echte Verbindung der Schlüssel zu einem glücklichen Familienalltag ist

Melde dich jetzt an für mehr Verbindung in eurem Familienalltag!

Meine Deine Unsere Bedürfnisse im Familienleben

Hast du manchmal das Gefühl, dass ihr als Familie aneinander vorbeiredet? Fehlt dir Wertschätzung, Spaß und Verbindung in eurem Familienalltag? Wünschst du dir mehr Kooperation und Momente der Leichtigkeit?

Im Workshop „Meine, Deine, Unsere Bedürfnisse im Familienleben“ lernst du, wie du wertschätzend kommunizierst. Wie du deine eigenen Bedürfnisse erkennst und dich selbst besser um dich kümmern kannst. Welche Bedürfnisse hinter dem Verhalten des Kindes stehen und wie du die Balance zwischen Familienzeit und Zeit für dich findest.

Für wen ist dieser Workshop?

• Für dich, wenn du als Elternteil eine harmonischere Beziehung zu deinen Kindern möchtest
• Für euch als Familie, wenn ihr euch gegenseitig besser unterstützen und zufrieden miteinander sein wollt
• Für alle, die glauben, dass ein erfülltes Leben bei der Erfüllung der eigenen und gemeinsamen Bedürfnisse beginnt

Melde dich jetzt an und mache den ersten Schritt in ein zufriedeneres Familienleben – mit mehr Raum für dich und deine Bedürfnisse!

Sprachentwicklung im Kindesalter

Wie verläuft die normale Sprachentwicklung?
Welche Abweichungen gibt es und wann ist Logopädie sinnvoll?
Wie können Eltern und Fachkräfte Kinder im Alltag unterstützen und begleiten?

Es gibt fachliche Informationen, Ideen für den Alltag und Zeit für Fragen.

Geschwister als Team – Weniger Streit, mehr Verbindung

Ein Geschwisterkind ist für alle Familienmitglieder eine große Veränderung. Viele Eltern fragen sich: Wie können wir unser Kind gut darauf vorbereiten? Wie begleiten wir Geschwisterkonflikte liebevoll und stärken ihre Bindung? Wie schaffen wir es, Streit ums Spielzeug zu reduzieren?

Neben fundiertem Wissen aus dem artgerecht Projekt und der gewaltfreien Kommunikation gibt es Raum für individuelle Fragen und Herausforderungen aus eurem Alltag.

In diesem Workshop erhaltet ihr wertvolle Impulse um eure Kinder auf ihrem Weg zu einem starken Team zu begleiten.

Jetzt anmelden und Geschwister als Team erleben!